心の傷に打ち勝つには、それを凌駕する強い想いしかない。
（となりのナースエイドより）
最初は誰かに支えてもらってもいいんです。
でも、いつまでも支えられていては自分で立てなくなります。
『自分の心の傷に打ち勝つのは自分しかいない。』
これを知ってもらい、実践する。
疲れたり、整えたいときはまた支えてもらえばいい。
そして、また一人で立ち行動する。
これを繰り返しているうちに自分で立ち、進めるようになる。
友達、家族、セラピスト、カウンセラーはあくまでもサポーターです。
支え、癒し、整える場所ではありますが、
『依存』する場所ではありません。
大切なのは『自分自身』です。