無理して頑張り過ぎないで！

これ大切！

メンタル壊れちゃう人は

休めなかったり

自分を癒すこと

の優先順位が低かったりします。

会社や他人に迷惑をかけたくないなら

無理して頑張るよりも

意識して休むことです