マグネシウム不足と炎症

マグネシウム欠乏＝炎症反応が起こるかも

血液検査では「ALP」の項目が

亜鉛とマグネシウムを見るところ。

栄養学的にはALPの数値が120～125が良いとされています。

https://x.com/hirokazupapi/status/1734732213672120657?s=20