マグネシウム不足と炎症 マグネシウム欠乏=炎症反応が起こるかも 血液検査では「ALP」の項目が 亜鉛とマグネシウムを見るところ。 栄養学的にはALPの数値が120~125が良いとされています。 https://x.com/hirokazupapi/status/1734732213672120657?s=20