6歳と43歳のサーキットトレーニング | 人生改善コンサルタント 上野和人

人生改善コンサルタント 上野和人

2002年からセラピストとして活動

体や心が痛い、辛い、不安定な状態から
やりたいことがやれる
本来の自分だと思える/心の安定
までのサポートします


2月2日の次女6歳と僕43歳の自主練♪

運動不足解消にどうぞ!
3分40秒 20種目のサーキットトレーニング


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サムネの年齢間違えた(笑)
年齢詐称ですね(笑)

#成長記録 #育児日記 #子育て #育児 #柔道 #トレーニング

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