焼鮭ほぐしと無添加たまごふりかけと青梗菜トッピング御赤飯、揚げ茄子の御味噌汁、麦茶〜❤︎

早目にランチをいただきましたわ(*'▽'*)

コシヒカリを1合炊いて、炊き立てを直ぐに食べる御赤飯にして、

白米を少し耐熱容器にに保存しましたわ🍚

朝ラーを食べたので、御赤飯をカロリー的に1合以下にしましたわd(^_^o)

明日は燃えないゴミの日なので、瓶に入っている　焼鮭ほぐし　が残り少なくなっていたので、全部乗せましたわ🐟

瓶を洗って処分出来ましたわ✨

今日のラッキーフードに

ナチュラルフード

があるので、無添加の　たまごふりかけ　をトッピングしましたわ🐣

下拵えして保存してある、青梗菜を添えましたわ🥬

フリーズドライの　揚げ茄子の御味噌汁　といただきましたわ🍆

アルモンデラッキーフードランチでございます✨

焼鮭とふりかけに塩分があるので、御赤飯がより一層美味しくて、難なく食べられましたわ(๑･̑◡･̑๑)

ひるおび　を観ながら食べていたら、大谷翔平選手のホームランの事をやりつつ、ベッツが骨折をした事と、山本由伸選手が、負傷者リスト入りした事をやりましたわ⚾️

山本由伸選手の病名も、精密検査の結果、上腕三頭筋の張り　ではなく、

右肩腱板損傷

と発表しましたわ❗️

主力ピッチャーの山本由伸選手とバッターのベッツが離脱とは…

やはり、何事も数分先の事はわからないわよね？

大谷翔平選手が怪我をしない様に、祈るよね〜🙏

…という感じでございます〜☆