今日はランオフの日なので、愛用しているMy Fittness PalとGARMIN CONNECTの連携について。
使っている方もおられるかもしれませんが、GARMIN CONNECTの便利機能として、
カロリーイン/アウトがあります。
今日は、ランニングしなかったので、運動消費量が少なく、
収支トントン。
これをMy Fittness Palというアプリと連携することで、
My Fittness Palで入力した摂取カロリーがGARMINに反映されるため、
日々のカロリー収支が一目瞭然！
非常に重宝しています。
My Fittness Palのページ
連携の仕方は簡単
my fitness palのアプリ及びデバイスを選択
連携できる候補が出でくるので、Garmin Connectを選択するだけ。
僕の場合は、以前ブログでも紹介した、NOKIA Wi-Fi smart scaleの体重計とも連携しているので、NOKIAで測った体重が、GARMINとマイフィトネスパルにも表示される。
是非皆さん活用してみてくださいね！