今まで我が家の朝食はパンでした。
ところがある日突然
カズの「朝はごはんにする」宣言！
それ以来、カズはご飯です。
パンは血糖値が上がる、という話を聞いたからです。
私は、炊飯器のご飯が残ればご飯。
それ以外はパン。
(朝食はバラバラの時間帯です)
パンとチーズや牛乳、ヨーグルトなど。
バナナがあれば、なおOK
野菜不足だけどねぇ。ま、いいか
ご飯はおかずが要るものね。
タマゴや納豆は常備してるけど…
他になにか調理しないと。
朝食こそ１日で一番大事！は、わかっているけど…
朝からしっかり食べられないもの。
どうしてもメインは夕食になってしまいます。
こんな朝食、食べたいな
野菜いっぱいのモーニング
(無料画像より)