タンパク質、ちゃんと摂れてますか？

毎日の食事でタンパク質の摂取は意識していますが、ちゃんと摂れているか？気になります。

毎食しっかり摂るのは難しいですね。

味の素

たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁

1食分で８ｇのたんぱく質が摂れます。

卵１個が６ｇほどなので、それ以上ですね。

フリーズドライなのでお湯を注いで出来上がり！

お手軽で便利です

大好きな山歩きに持っていきました。

たんぱく質補給に、これ、とても良いですよ

だしの味もしっかり効いて美味しいです

モラタメさん、ありがとうございました。