カズが書きま～す。
かすみがうらマラソン（フルマラソン）に参加しました。
４年ぶり４回目。
しかし相性の悪い大会なのです。
。
案の定、前々日に膝痛と体調不良になってしまった。
小雨が降る朝からの雨上がる‥。
（晴れ男なのだ）
ラン仲間と合流。
Ｂブロック、第２ウェーブ、
ＡＭ９：５０、号砲スタート
２０ｋｍ過ぎのトイレに入った後、
膝と腰が悪化して、気持ちが切れてしまいました。
後半は暑さにやられた
記録 ネットタイム４時間２９分４８秒
（グロス４時３０分３１秒）
サブ４狙いがサブ４．５となってしまった。
ダメやね‥。
走った距離は裏切る！
４時間切れなくなったのは、
メンタル？それとも老化？
