カズが書きま～す。
今日は、予定していた仕事が急に延期となり、
午前と午後の２部練しました。
朝、早起きして、宮環１周ラン。 ３３ｋｍ、３時間１０分。
午後は、真岡井頭公園へ。 １０ｋｍ、１時間１０分。
ぽつぽつと雨が‥。
陶器市もやっていたのですが、終了時間となってしまいました。
＞好きなミュージックビデオある？
OK Go の「 I Won't Let You Down 」、
日本で撮影されたワンカット一発撮りの超大作
いったいどうやって撮影したの
このミュージックビデオを知らない人は、かなり損してますよ～。
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