どうも！ガジュマルの鈴木です。
ダイエットに成功する人としない人の違いわかりますか？
それは筋肉の固さです。
太っている人の筋肉は固いんです。
リンパの流れは筋肉の運動がメインです。
その筋肉が固いということは、リンパの流れが滞りやすいということ。
代謝が悪くなって冷えやムクミやくすみとなります。
自己流でダイエットに励んでいても、なかなか効果が現れないのは、
筋肉の固さ、筋肉の質が良くないのかも知れません。
だから筋肉に酸素が行き届きやすく、柔らかく動きやすい筋にすれば、
リンパの流れも良くなるということです。
「さとう式≪ゆるめてリンパケア・MRT≫」は
手で軽く触れて、吸って、吐いてを繰り返すことにより
んで硬くなってる筋に無理なく酸素が届くようにします。
ダイエット中の方やこれからダイエット計画がある方に
まず、リンパの流れやすい身体を作っていただきたいです！
では、ガジュマル鈴木でした。
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