暖かかいですね～
昨日はガジュマルで『リアルハンドマッサージお茶会』でございました。
5名様のご参加の予定でしたが、
インフルエンザなどで2名様が不参加となってしまい、
3名様にセルフハンドケアを行っていただきました
最初は左の手をマッサージしていただきました。
痛いところや気持ちいいところを確認しながら行い、手が白くなったり、
手首が細くなったり、血管が浮いて見えて浮腫みもスッキリ！！
「早く右手もやりたいっっ！」と自分の手を労わられてましたよ
実はマッサージ前に皆様にはペン
を2本と紙をお渡しし指の体操？？をして頂きました。
鏡文字
を書いてもらいました。両手にペンを持ってもらって、同じ文字を書いていく・・・
それも鏡に映っているように・・・
スラスラ～書ける人もいれば苦戦された方もいらっしゃる
意外と無になるこの鏡文字。ふふふ・・・
手や指を刺激をすると脳を刺激し活性化するんですね！
そのあとはお茶会
紅茶や手作りパウンドケーキを持ってきて頂いたり、ここらで評判のケーキ屋さんで私チョイスのケーキを頂きました！
やっぱり女子は甘いものがあると癒されます。
あっという間の２時間。早かった
もっとお話したかったですね～
ご参加いただきました皆様、今日のセルフハンドケアを
ぜひ家でもやってみてくださいね！
２時間という短い時間ではございましたが、ガジュマルに足を
運んでいただきましてありがとうございました。
また楽しい時間をご一緒しましょう！
では、ガジュマル鈴木でした。