今年初のピラティスレッスンで緊張を緩和！？

 こんばんは！ガジュマルの鈴木です。

今日は１日オフでございました。

久しぶりにあやの先生のピラティスレッスンに行ってまいりました 

  今年初！！そして去年の秋ごろに参加したお寺でピラティス以来・・・。

最近自分の体のコアな部分を忘れがちでございました。

ルンルン気分でレッスンに行ったわいいが、

「え・・・おいおい、こらこら・・・」

意識したい所に意識が向かず 皆について行くのが必死

そんなヘロヘロな私でも終わった頃には背筋がぴーん

そして家に帰ると睡魔が  

これは日頃の緊張を緩和してるのかしらん！

メリ・ハリね！

いやぁー面白いぐらいに体が言うことをきかなかったけど楽しかった

今年は去年より通うぞ！レッツ・ピラティス！！

ガジュマル鈴木でした。

 

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