今日の夕飯

見た目悪いけど美味いよ

バターと大蒜




みじω切りの玉葱
炒めて水分飛ばします


タン入れて沢山ねｯ





でそこに椎茸





これに塩＆胡椒でも食べれそう(笑)



ピーマン＆ブロｯコリーの茎


トマト君

テンシｮン上がる





少し水足します

キｬベツを投入←野菜､沢山摂取しないとね(笑)




ここから､塩＆胡椒してコンソメ入れて





後は鶏のささ身サラダ
ブロｯコリーですよ