昨日と今日のご飯

鮭＆鶏ささ身サラダ､ミニ帆立の刺身､筍だよ今日も鶏ささ身は食べます

後ブロｯコリーも食べました←写真無いです
チーズ乗せてチン
トマトケチｬｯプかけて美味い②サラダ




鮭の塩焼き
大好き美味い






今日のご飯は具の沢山入ｯてる
ハヤシライス


ジｬガ芋も入り過ぎ

昨日のブロｯコリーの茎を残さず具材に

夏休みはエンゲル係数上がりまくり