ネイルｯの前に

千切りのキｭウリ
晩御飯の準備だよ







お酒､味醂､水で





そして
鶏のササミをさいて細かく








そこに中華くらげ


千切りにしたキｭウリ






胡麻ドレｯシング
混ぜ合わせて



はいｯ出来上がりｯ







人気のサラダ

後､もう①品ｯ


千切りにした
人参
ピーマン
椎茸

キｬベツ
ゴマ油で炒めて



少量の醤油と隠し味







後は〆鯖を切ｯて食卓に出すだけ
乾杯

デザートはジｬムをヨーグルトかバニラアイスかｧ
カステラとかチーズケーキでも良いですなｧ

今日も頑張ｯて行こかｧ




後は今日はネイルして
終了