今日はオフ。
今日はひとり、銭湯♨️とコインランドリーに。
平日昼間の銭湯♨️。
最近は週3回くらい銭湯♨️にきてる。
湯上がりにお水を500待ってml飲む。
今日は珍しく、アイスが食べくなった。
でも、このあとにそのまま
コインランドリーに直行なので我慢
コインランドリーの隣には
北の国のコンビニ、セコマがある！
コインランドリーを利用中にセコマでアイス❗️
でもね、わたしがアイスを欲しがるって真夏でもかなり珍しいのよ。
コンビニで久しぶりにアイスケースを覗く。
ハーゲンダッツはたまーに買うけど。
今日は、大好きだった LOTTEの『爽』濃厚生キャラメルinバニラ。
開けます❗️ぱっかーん！
美味そうっ❗️
コインランドリーでの時間待ちに
アイスを食べる。
めっちゃ至福の時間だわ。
なんか、この味、
スタバのキャラメルフラペを食べた感じ
おいすぃークセになるかも。
銭湯♨️の前に
今日は絶対食べたかった よし乃の味噌ラーメン🍜も食べたし。
今日やりたかったことは全部こなせた。
このいろんなことが重なり、体力&メンタル2週間大変で、
みんなから、『疲れた顔してるよね、大丈夫⁉️』
と心配されちゃうんだけど。
なんとか、寝込まない程度に動けてる。仕事にも復帰したし。
いろいろ重なる時は仕方がない。
こればからはね、避けられないから。
でも、それをどう受けて、いくか。
でも、どんなときでも気持ちだけは、前向きで居たし
みんなの前では、笑顔でいたいと思う。
でもね、絶対に自分に無理なことはしない。
メンタルがやられたときは自分を最大限守る。
メンタルがやられたら、カラダにも影響が出る。
できないときはできないから。
だから、その分も差っ引いて
コントロールをする。
今日は銭湯♨️でも、天使のようなおチビちゃんにたくさんの癒しをもらえて、それだけで幸せね
久しぶりのアイスを食べたら、ど、どどーん❗️7倍⁉️の幸せを感じたり。（『爽』は100円だから）
こんな小さい幸せ、癒しの積み重ねてよ。
今日も、地味に幸せな一日でした。
明日もがんばろ❗️