ココ最近のお昼ご飯

ココ最近のお昼はほぼこのパターン

セブンのバジルパスタにもち麦のしそひじき

来週はおにぎりを辞めるかな

昨日の夜は。。。

スタバでこれ食べたから。。。

これだけにした！

なかなか88kgから下げられない

食べる量を更に半分にすればいいかな

まぁ、基本食べるから太るわけで

食べなきゃいいんですが。。。。

一気に10kgくらい落ちないかなぁ。。。

とちょっと思ったり。。。

10年位まえのときはそれくらいしてたと思うなぁ

夜だけしっかり食べて

朝は食べずに、お昼はサラダのみとか

そっちに戻すかな

もっともっと、頑張らないと！