今日のお弁当今日のお弁当。夜中のblogで書いてた サラダ。あれに 最後に 七味をふりかけました。ピリ辛なサラダの筈(-゜3゚)ノハムでかなりのカロリーupになりますが。。。主体は お野菜と 言うことで