今日のお昼んちょっと 手抜きと言うか ズボラというか。。。レンジで加熱した大量のニンジントマト、レタス、キュウリ焼いたししとう、加熱したアスパラガスめっちゃ手抜き(笑)突っ込んだだけ(笑)まぁ、大量のニンジンで 噛む回数を稼いで 満腹感を得ようと思います