ペタ自粛について

夕方に耳鼻科に行きました。
検査の結果 メニエール の疑いが強いとのこと。。。


ただ、まだ症状は軽く 初期段階みたいで 。。。


まずは 1日２～３時間の睡眠時間を５～６時間確保に努めるように指示されました。
( ´△｀)



よって 普段 ０時～２時の間にペタペタしてたのを しばらくは 自粛します。


なう と blogは 頻度を落として 継続はしますが。。。


今週だけ 治すようにしていきます。


メニエール については 後程書きたいと思います。


ではでは。