前から
時々、ご飯を食べに行ってた
マクロビ・ローフードのオーガニックカフェ
今月から
アビヤンガ＆チネイザン+よもぎ蒸しの
モニターに
アビヤンガは温めたアーユルヴェーダオイルの
トリートメント
チネイザン療法(氣内臓セラピー)は、古代中国で発祥した気功療法の一つ
今まで
お友達のサロンまで行ってたから
🚲で行けるところで
よもぎ蒸しが
出来るなんて
頭にも
オイルと
カッサのような手技のマッサージで
深くリラックス
その後は
癒しのお庭に
沢山の多肉が入荷されてて
めちゃくちゃコーフン
ちょっと
モヤモヤしてたけど
もう、いいかな、と。
自分の
好きだけを見つめていこう