おはようございます。
先日のみちくさウルトラマラソンovernight60kmで、ご一緒したポンさん、キンゾーさんがオススメしていたワラーチ。
実は以前からポキールさんが履いているのをみて気になってはいたんです。
8月は暑いからペースを上げて走る事もないし、ゆっくりランがメインなら、ワラーチのペースでも大丈夫なので再び挑戦して見ようかなと
昨日、奥さんにバレず、無事に郵便ポストに着弾！
ブルーグレーの紐がイイ感じです。
なので、今朝はワラーチで朝ランでした。
上からでも分かるくらいの扁平足…。
そして、若干の外反拇趾
まずはウォーキングからスタートして、徐々にランに移行。
本当は暫くはウォーキングで脚を慣らした方が良いとのことですが、意外とすんなりと走ってました。
とはいえ、7:00〜7:30/kmのゆっくりラン
普段は使っていない筋肉を使っている様な気がしないわけでもない（どっち？）
そして、途中から雨が降ってきたので、ワラーチにはピッタリな朝でした。
ワラーチの効果としては、
普段の姿勢が綺麗になったり、
走り方がフォアフット〜ミッドフットになったり、
脹脛がシュッとするようになったり、
血行が良くなったり、
更には
宝くじに高額当選したり、
複数の美女から告白されてモテ期が到来したり、
高級外車に乗って、港区のタワマンに住んだり、
毎晩、ドンペリを飲んだり
できる様になるらしいので、暫くは履き続けたいと思います。
（効能は個人の感想です）
昔、雑誌の裏にあった怪しい広告みたい（笑）
それでは皆さま
台風接近に気をつけて、
素敵な週末を