おはようございます。
本日は仕事なので、出社前に早朝ラン
千葉の日の出時刻は5:35なので、ほぼ日の出と同時にコースイン
今朝は江戸川河口に向かって朝日を浴びながらのラン。
下りではしっかり前に体重を乗せ、上りではしっかり腕をふる事を意識して走ってきました。
今日は朝から入港する船が。
このあたりはタンカーが多いのですが、珍しく形状の船。
折り返して、オシャレボートスクールの駐車場で給水
私が子供の頃からデザインが変わらずに販売しているので懐かしくて買ってみたら、SINCE1975の文字が。
私より2才年上の先輩でした。
ちなみにココの自販機ですが80円の謎缶があります。
お汁粉とか出てきたら困るので、なかなか手を出せずにいます…。
そんなこんなで10kmほど。
朝日を浴び、レモンスカッシュでリフレッシュ！
それでは皆さま
素敵な週末を！！