こんにちは
すっかり筆不精になり、月に数回しか更新しないブログをお読みいただき、ありがとうございます。
今年を振り返ると、4月から部署異動となり、新しい仕事でバタバタとする毎日でした。
仕事帰りの皇居ランも出来なくなり、ランステの月額会員も解約…。
元々不規則な勤務形態だったのが、ますます不規則になり、土日のランも厳しい月もあったりで、走行距離も激減してしまい、年間でギリギリ1,000kmに到達
でも、そのお陰なのか、大きな怪我もなく走れた1年間でした。
走力は確実に落ちた事を実感しますが、自分のペースで無理せず走るのが大事なのかと。
あと、大きく変わった出来事として、
8月の終わりからお酒をピタっとやめて早4ヶ月が経ちました。
今まで散々お酒を飲んできて、酒豪キャラだったので、周囲からも驚かれてますが、不思議と全く飲みたくないんですよね。
これが、また
血液は4ヶ月で全て入れ替わると言われてるので、そろそろノンアルコールな血液に入れ替わったのではないでしょうか？
そんな健康体で迎えた年末年始休暇は珍しく10連休なので、毎日コツコツと走ってます。
目標は毎日10km走って、年末年始で100km走破
今のところ順調に来ています
走ったあとは、お世話になったランニングシューズを洗って、新しい年を迎える準備を。
今年も残すところあと、12時間ちょっと。
皆さまにとっても素敵な1年になる事を、お祈り申し上げ、年末の挨拶にかえさせて頂きます。
それては、良いお年を！！