寒さのピークもひと段落して、だんだん暖かくなってきましたね。
早朝3時に起床していますが、朝の寒さもだいぶ和らいできたので布団から出るのがラクになってきました。
そろそろトレーニングを再開したいなと思っているのですが、ヒザの痛みも残っているので躊躇しております。
一人で悩んでいてもしょうがないので、アドバイスと治療を受けに行ってきました。
寒さのピークもひと段落して、だんだん暖かくなってきましたね。
早朝3時に起床していますが、朝の寒さもだいぶ和らいできたので布団から出るのがラクになってきました。
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一人で悩んでいてもしょうがないので、アドバイスと治療を受けに行ってきました。