柿

街に出かけた帰り道

ふと横を見ると

柿の実がたくさん置いてある。

自転車を降りてよくよく見ると

「甘渋柿、無料」とある。

晒し柿にします。

柿1個で一日の必要量を

ほぼまかなえるくらいビタミンCを

含んでいるそうです。

疲労回復、かぜの予防、ガン予防、

老化防止などに効果あり。