お越しいただいて
ありがとうございます
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
笑顔ママ講座認定講師☆由香☆です。
私が、少しずつ手放していってること。
見張る!
これね、気付かずに
ずっ~とやってました
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
言い方を変えると
私が心配と不安で怖かった!
これがあるのが
いい・悪いではないんですが
視点がこちらばかりになると
相手をコントロールしたくなるんです。
するとね、
私がしんどくなったり
苦しくなったりするって
何度も頭を打って理解したんです
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
子供の頃からは
母が不安定だから
どうにかしなきゃ!って…
父が家庭を顧みないのを
どうにかしなきゃ!って…
結婚してからは
子供が不登校で精神的に
不安定だから
どうにかしなきゃ!って…
旦那の怪しい行動を
どうにかしなきゃ!って…
いつも、周りにばかり目がいって
自分はほったらかし
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そうしてたらね
自分の感情すら
分からなくなってしまってました
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私は私
あなたはあなた
ゲシュタルトを知って
(何年も前から知ってたんだけど
府に落ちてなかったようで(苦笑)))
「あ~ぁ、私がどうにかしなくても
相手に任せてみよう!」
って、少しずつ少しずつ
手放していってます。
その分、私と向き合ってます
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
我慢するのではなくて
私の想いは伝えます。
それを聴いた相手が
どうするかは相手の問題。
相手から言われて
どう想うかは私の問題。
これが府に落ちて来ると
だいぶ、楽になりました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私は私の感情に
蓋することなく一人で
「あれは腹が立つよね~
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
「あの言い方は悲しいよね~
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
「私は、見放されたように感じて辛かったよね~
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
「私は一生懸命やったのに
分かってもらえなくて悔しかったよね~
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
などなど
自分の感情とお喋りして
消化していきます。
実はね、パート先で
先輩にされてたんですよ
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
見張られてたようで
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
それが、とっても苦しくてね。
なんで、あそこまでするんだろう…って。
そしたらね、
私も相手を見張るようになってね
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
楽しくも面白くもないんです
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
私もしてますやん(苦笑)
と、気付いたわけです
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
いやぁ~相手は鑑っていうのは
ほんまやったわぁ~笑
でした
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
見張るようになったりするには
心のメカニズムがあります。
それを、笑顔ママ講座で
お伝えしています
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
次は2日目になりますが
聴いてみたい!って想われた貴方
今からでもこちらから申し込めますよ
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
色々と学ばせていただいた
パート先は感謝をもって
3月いっぱいで退職して
笑顔ママ講座を広めていこうと
動きます
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
☆由香☆