明日（8月16日）はお盆休みで休講です。
お父さんお母さんのお手伝いやご先祖様のお墓参りなどお家の事をいつもより少し多めに取り組んでください
できれば、そろそろ夏休みの宿題も片付けたい所ですね
自主トレも走ることだけがトレーニングではありません。
（暑いので中々やる気になりませんよね
）
体幹トレーニングやリズム運動、縄跳びなど、ちょっとした時間で取り組めることがありますので各自でやれることを実践してみてはいかがでしょうか？
次回は、
8月23日（日）8：30～10:30 不動岡高校 です。
会場が変更になっていますので間違えないようにお願いします。