さぼってました。
とくに変化なく。。。
ということは、やっぱり首肩背中が痛いのです。
あ！でも、毎朝１時間～２時間歩いてます。
あちこち薄暗い５時ころから、あちこち歩きまわってます。
時々走ったり。
そんな毎日です。
さぼってました。
とくに変化なく。。。
ということは、やっぱり首肩背中が痛いのです。
あ！でも、毎朝１時間～２時間歩いてます。
あちこち薄暗い５時ころから、あちこち歩きまわってます。
時々走ったり。
そんな毎日です。
痛い痛い！とにかく痛い。
首が凝って、肩が凝って、背中が凝って。
夜中も痛くて眠れない。
毎夜毎夜、眠剤を飲むけど、痛くて眠れない。
６ヶ月くらいしないと良くならないのかなぁ。
厳しい～。
あ、診察中に椅子を低くして、手肘を突いていますが、このせいなんでお許しを。