ゼロ睡眠

ついにやっちまった。。。。

恐怖のゼロ睡眠

年末の疲れから、また、不眠から来る体調不良＝風邪引き、を恐れて、つい睡眠導入剤や安定剤に手を出してしまって。。。。

でも、2時間そこそこしか眠れず、ふらふら感と眠たさは翌日の夕方まで残るようになり

これじゃあ、イカン！と、昨夜飲まずに就寝。。。

でも、全く眠れない。。。。

羊も何千匹数えたことか。。。

眠れたかな？と時間を見ても10分、15分しか経過していない。。。。

どうしよう、、、、としているうちに朝が来てしまった。

完徹。。。。。

怖い。。。。