あ～やってしまいました。
食べるとゆーより
詰め込んだ
のが正しい。
前日コメダからの
16時間以上空けて
お昼ご飯は野菜放り込み味噌汁や
切干大根納豆などなど
調整して
優雅にお昼寝してた。
ソコからラインで起こされ
電話でイライラ発動！
ばーか！
一気に甘いモノ欲溢れる！
わざわざ買いに行くほど。
けど…
これ以上太りたくない
入り口の焼き芋だけ買って帰ろう…
と思ってたのに
追いラインに更にムッカー！！
ばーかばーか！
焼き芋大きいの２つ選んで
店内入っていったよね！
クッキーやら買おうと思ったらね
パンの見切り品が…
ここから何も考えず無！
ポイポイかごに入れる。
帰ってから飲む。
カロリミット
脂質専用
糖脂セーブ
防風通聖散
特保のコーラ用意。
途中で写メ取ってまた追加…
結局残ったのは
焼き芋１つ
パン１袋だけ…
あぁぁぁぁ…
それでも今は罪悪感より
イライラが勝ってる。
だからいーの！
食べたかったからいーの！
ヘタレだから
明日の朝の事思うと憂鬱…
寝汗で冷えて寒さで目覚めるのかな。
また胃の部分
触るだけで痛むのかな。
調整するする詐欺にうなされるのかな。
増えた体重見て
後悔する。
弱いなーダサいわー
明日は仲良しさんとお茶しに行く。
それが救い。
自分の事を話すのは苦手で
いつも聞き役にまわってしまうけど
喋って愚痴って吐き出してこよう。
大丈夫。
また頑張っていける。
太りたくないもん。
着たい服あるもん。
まつエクして可愛くなったもん、
誰にも褒められてないけど
自己満ね。
自己満って時には大事かな。
自己肯定感だだ下がりの時こそ。
寝たいけど
寝るのコワいー。