今日は羽田空港に前泊なので、ランと歩きで1万歩を目指したい。まずは地下のターミナル連絡通路を、ジョギングでアップ。そこからは各フロアをローラーで歩いていく。第一ターミナルは端から端までが、ちょうど銀座の一丁目から八丁目と同じ距離らしい。銀座縦走数往復なら、結構な消費になったかな。

外の連絡歩道を走り、まだ足りないので第一のデッキをぐるぐるランニングして、晩飯前になんとか1万歩を越えたので終了。明日からは北の大地を、毎日走り倒すぞ。