オリンピック

２０２０年東京オリンピックが決まって良かった

２０００年シドニーオリンピックの時もシドニーに住んでいたので、２回夏のオリンピックを迎える事が出来るのはラッキーなことですね。シドニーもオリンピックが決まってからグーンと景気も良くなったので、日本もオリンピック効果で景気が上がればイイですね。

実は・・・
シドニーオリンピックの柔道選手として２回出場しちゃいました！？
(｀Δ´) ｵﾏｴ ﾅﾝｶ ｼﾗﾈｰﾖ!!

テレビのCMでね。
一つ目は、「 Home Depot 」海外のCMです。

１３年前のCMなのでまさか残っていると思わなかったのですが・・・
今日見つけました！！
ただ、短いバージョンのもので一瞬しか映っていません



二つ目は、日本の「マクドナルド」のCMです。

これも短いバージョンなので一瞬です
５２分３０秒くらいからです。



Home Depot は大きな撮影だったので、実際のオリンピックスタジアムで観客も入れて撮影がありました。

JPN　MATSUMOTO　の文字と日本の国旗入りの柔道着です。何回も繰り返し撮って脚の指の爪が剥がれて大変でした。その分会場も盛り上がって本当の代表選手になった気分で最高でしたよ。

マクドナルドの撮影は、水泳とトライアスロンの選手は、本物のオーストラリア代表選手で自分だけ偽者でなんか申し訳なかったな

それぞれの監督から演技について
海外のCMでは、「豪快に投げて一本！狂ったように喜んで欲しい！」
日本のCMでは、「寝技の押さえ込みで一本！これまでオリンピックにかけた熱い思いをグッと噛みしめて、一気に喜びを爆発させてください！」

国によって喜び方も違うんだなぁと感じました。

ま、言われた通りOKもらったのですが・・・
CM見たらどちらも一緒ですね（笑）


２０２０年オリンピック楽しみですね

早い！！

前回、bodybuilding.comで、ケチって送料を一番安いコースにしたら、1ヶ月半くらいかかり泣きそうになったことを書きましたが、今回は一番高いので注文してみました。

すると、5日で到着
2000円しか変わらないので、いつ届くか心配しながら待つよりいいかも。

(｀∀´) ｹﾁﾙﾅｯﾃ ｺﾄﾀﾞﾅｯ !!!

さて、バルクアップは順調にいってます。

トレーニング前のFocus Fuel ・ AMINOLAST
トレーニング中のXTEND+Vitargo

最強の組み合わせですね
パンプもイイ感じ、回復も早い、いつもより多めにトレーニングが出来ます。

食事はこまめに摂ってますよ。

食事といえば

一昨日は、経堂のさばの湯で肉祭りがありました。

赤身のオンパレード

美味しかった。やっぱり肉は赤身だよね。

土産にちょっと頂いたので、昨日更に肉を加えてビーフシチューを作ったのですが、肉は柔らかくて良かったけど、シチュー味がイマイチでした。

イマイチというより普通です。どうやったら美味しくできるのかな、やはりデミグラスソースも自分で作らなければいけないかもしれませんね。デミグラスソースって・・・・

料理の話になっちゃいましたね

美味しいものを沢山食べて体を作らなくては

上がってます。

最近、周りでは・・・

ボディシェイプのダイエットが流行っているようなのですが、一人だけ逆行しています。

先週の月曜日からバルクアップ開始

トレーニング法は変えず、食事の量を増やしてみました。

タンパク質はもちろんですが、炭水化物の量も増やしたところ

したのですが・・・

(´＿｀｡)　ﾓﾝﾀﾞｲ ﾃﾞﾓ ???

確かに、ハリも良くなり体重も３ｋｇくらい上がったのですが

どうしても体脂肪量も増えているようです

　コイツに変身しそうで怖い　　

ズングリムックリになってきたような気が・・・
そして、マッチョじゃなくデブッチョに・・・

( ´艸｀) ｲﾂﾓﾄ ｵﾅｼﾞ ｶﾖ !!!

とりあえず・・・

ちょっと気をつけながら増やしていきましょう。

そろそろピザ食べたくなってきたなぁ

測定・・・

病み上がり初日・・・

節々に痛みを感じ重く感じるのは仕方ないですね。

今週はどの部分もそう感じそうです

暑さもちょっと引いたようだしトレーニングがやりやすくなってきました。

バルクアップには良い季節になってきましたね。

そこで IN BODY を測定しました。

あくまでも目安ですね。

ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ ﾏｯﾀｸ ﾐｴﾈｰ ﾀﾞﾛｫ !!!

とりあえず頑張ります。

もうちょい・・・

夏風邪がなかなか治ってくれません。

地味に調子悪いのが続いてます

風邪菌を持ってジム行くのも迷惑なので早く治ってもらいたいですね。

そこで

ガッツリ栄養補給しなくてはいけないということで・・・

(　 ﾟ ▽ ﾟ ;) ﾏﾀｶ !!!

経堂にある牛鉄にやってきました。

開店１０分前に到着　

普段は白米を食べないのですが

焼肉には、白米がピッタリ合うのです。焼肉にワサビもね。

焼肉で十分栄養補給したので、風邪も完璧に治る・・・かな？

焼肉の後は、甘いものを食べる決まりになっているのです。

そこで今回は焼肉屋の近くにあるたい焼き　

っというコースでした。

明日の朝は治っていますように・・・

(｀Δ´) ﾄｯﾄﾄ ﾈﾛｯ !!!