おトレーニングの話を書こうかな。
一昨日は美味しい焼肉会でした。
そのときに…
「そうだ!この前言ってたトレーニングってどんななの?」
と聞いてみたら、とにかくハードで気持ち悪くなっちゃうような内容なのでした。
なるほど!
なるほど!!
なるほどね~!!
ってことで…
操り人形トレーニングやってみた。(腕のトレーニング)
いや~キツかった
きっと、言われた半分も出来てないかもしれないけどキツかったYO!!
かなり効いたのか昨日はあまりに疲れて23時には寝てました。そして今日は腕が筋肉痛…
これから脚のトレーニングだけど出来るかなぁ
。(;°皿°) コワイヨォー!!
おっ!ついさっき!!
Katsuのトレーニングビデオが先程届きました

ありがとう!!
これ見てモチベーション
アゲアゲでトレーニングやらなくちゃね











