おトレーニングの話を書こうかな。
一昨日は美味しい焼肉会でした。
そのときに…
「そうだ！この前言ってたトレーニングってどんななの？」
と聞いてみたら、とにかくハードで気持ち悪くなっちゃうような内容なのでした。
なるほど！
なるほど！！
なるほどね～！！
ってことで…
操り人形トレーニングやってみた。（腕のトレーニング）
いや～キツかった
きっと、言われた半分も出来てないかもしれないけどキツかったYO!!
かなり効いたのか昨日はあまりに疲れて23時には寝てました。そして今日は腕が筋肉痛…
これから脚のトレーニングだけど出来るかなぁ
。(;°皿°) ｺﾜｲﾖォー！！
おっ！ついさっき！！
Katsuのトレーニングビデオが先程届きました
ありがとう！！
これ見てモチベーション
ｱｹﾞｱｹﾞでトレーニングやらなくちゃね