きっと、今までプロテイン入りのケーキを作ろうとしてパサパサの上とんでもない量になってしまい食べ切れなくなってしまった人もいるでしょう。
(｀Δ´) ｵﾏｴﾉ ｺﾄﾀﾞﾛォ!!
っということで…
どれだけ美味しく出来るか楽しみで参加しました。
今回のメニューは、ラムプルーンケーキ・3種豆の粒アンパン・プロテインブレッドの3品です。
ラムプルーンケーキと粒アンパンは、なんと小麦粉を使わず作ってしまうというのと、1ピースに対して、タンパク質がラムプルーンケーキは15㌘・粒アンパンは21㌘入っているのです！！
和気あいあいと料理が出来たのも楽しみの一つですね。とにかく先生の志保さんが美しすぎるというのが魅力です
こんな風にね♪
(￣□￣；)…
今回一緒に参加した岡田くんです。
24歳にしてこの体格！！
これから期待できる子ですね。楽しみです
ラムプルーンケーキ
3種豆の粒アンパン
プロテインブレッド(小麦粉55%OFF)
お勉強になったお料理教室でした
