睡眠メディカルセンターで検査入院してきました。
無呼吸症候群＆ムズムズ症候群のチェックです。
頭から顔・手・足にまで、電極を装着したのです。
この格好で寝ろっといわれても・・・
それも、２０時に寝ろといわれても・・・
(｀Δ´) ﾖﾕｰﾃﾞ ﾈﾃﾙ ｼﾞｬﾅｲｶ !!!
それが、なかなか寝れなかったんです。
１～２時間置きに目が覚めるって感じでしたね。
途中トイレに行くのも一苦労でした。
とにかく配線が多くて
検査結果は３１日に分かるのですが
レム睡眠が続いていたらしく、寝返りも酷かったみたいです。
「いつも、こんな感じで寝てるんですか？」といわれました
１年間、３６５日毎日夢を見ているので、それだけ眠りが浅いってことなんでしょうね。もしかして、寝れることが改善するということは、夢を見られなくなるということなのかな？
それは、それで嫌だなぁ・・・
『 今日はどんな夢を見るのかな 』
と楽しみにして寝ていますからね。
(￣＾￣) ｼﾞｬｰｿﾉﾏﾏﾃﾞ ｲﾚﾊﾞ
でも
毎朝起きて第一声が
「 あ～疲れた 」 ですから、早く・・・
「 あ～ぐっすり寝れた 」って言ってみたいですね。