朝食・・・

朝食といえば、オートミールです。

そんな今日は、昨日大量に作ったチキンスパゲティーが余っていたのでそれを食べたのですが・・・

どうも胃が落ち着かないというかムカムカするんです。


タンパク質がないからかな？やはり白身10個入りのオートミールを食べないと満足しないのかな？
(｀Δ´)ｱｻｶﾗ ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ ｸ-ｶﾗﾀﾞﾛｯ!!


みなさんはちゃんとタンパク質食べてますか？