バルクアッブ職人へ

絞り職人としての自己採点は45点くらいかな


反省することもたくさんあったし、良い刺激になりました。


そして、これからはバルクアッブ職人として頑張りマッスル


ここ二日間炭水化物をたっぷり入れたから、トレーニングしているとドンドン体がハルのが分かりました


軽いカーボローディングみたいな感じかもな。


体重は93キロから97キロになっちゃったｴﾍ！


来月の焼肉会楽しみだな



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