あまりの暑さにブログも書けませんでした
それだけじゃなくて・・・・
減量が上手くいってないのってのもありますけどねぇ o(_ _*)oｿｯｶ･･･
体重は下がっているのですが体脂肪率が下がっていないのです。この体脂肪キャンペーン期間中は、ほとんど肩の具合が良くなかったのでトレーニングもなかなか思うように出来なかったからね。
それでもぉ
それなりの結果は出たから・・・結果オーライということで
最終測定は、来週の水曜日かなぁ。
それが終われば、また食って食って食いまくって・・・・・
あー 豚食いしないようにしないとね。せっかく腹筋が出てきたのにまた脂肪で隠してしまうのはもったいないよねぇ。
それでは･･･
今からジムに向かいまマッスル。。。。 (´＿｀｡)ﾊｲﾊｲ･･･