首が・・・

あぁぁぁ　

首が痛い＠＠＠＠

寝違えたのかな？？

朝シャワーを浴びているときになんか首に違和感が

トレーニングは休もうと思ったけどカーディオだけでもやろうと

３０分ちょっとウォーキングをしましたぁ。

ストレッチも十分やったのに・・・・

吐き気がするくらい首が痛い　Y(＞_＜、)Yｳｩｩｩｩｩ････

ロキシニンを摂ったらちょっと楽になるかな・・・

お気の毒・・・・・ニャン