指の調子も良く、しっかりトレーニングできましたぁ
思っていたよりも早くトレーニングに復帰できたので良かった。
一ヶ月ちょっとで骨折治っちゃうなんて、我ながら素晴らしい回復力
昨日は背中のトレーニングだったから、それほど親指も使わなかったけど今日は肩のトレーニングなので多少親指に負担がかかるから気をつけないとね。またぶり返したらアホみたいだし・・・
ここ一ヶ月ちょっとだけど、ろくにトレーニングできなかったから体のサイズも小さくなってしまった・・・体重だけでもマイナス８ｋｇでしたぁ。その分ウエストも細くなっていた。
(*´?｀*)｡o○それっていいことなんですか？悪いことなんですか？っと聞かれると
脂肪が落ちたのは良かったけどサイズが落ちたのはちょっと嫌かもな。でも２週間もすればそれなりにサイズも戻るし今回はあまり脂肪がつかないように、今年は絞り気味で調整していく予定です。
トレーニングできるようになって本当に良かった