腰が・・・＞＜

むぅ～　

前回は一回の治療で魔法のように回復したけど

今回はそうもいかないようだよぉぉぉぉ

今日は電気治療をやってもらったぁ

治療後はジンジンして調子良いかなと思っていても

時間が経つとかなり痛みが走るよぉ

今日のトレーニングはハムストリング（太ももの裏側）を

やろうとしたけど、あまりの痛さで中断・・・

その分背中はしっかりできたけど、背中の筋肉も腰に

関係するので注意しなくちゃね。

早く治さなきゃ・・・・・　　(#ﾟДﾟ) ﾔｽﾑﾉﾓ ﾀｲｾﾂﾀﾞﾛｫｫｫ!!