DAY11・・・

食事の摂り方変えたら、またちょっと落ちたけど・・・

結構ゆっくり過ぎないかなってちょっと心配になってきた。

ちょっと落ちたが、脂肪が落ちる割合が少ないかも。。。

今の食事は、ジャンクフード類を口にちてないくらいで

そんなに内容は変えてない。

来週からは、食べるものをちょっと変えてみようかな。

それと・・・ちょっと歩こうかな・・・・