腕の強化をがんばっていま～す。
今日は体調が悪く一日中休んでいましたが
来週からはまたフッ飛ばしますよぉ
ちょっとショックなことが・・・
腕を測ったのが４５ｃｍだった記憶があったので
そう思っていたのですが・・・
それはパンプ（張った）状態の太さでした。
昨日メジャーを見つけて測ってみたら、コールドで
前腕３５ｃｍ・上腕４５ｃｍ太くなっているともったのに・・・・
軽いショックを受けたよぉ (´□｀｡)
数字じゃないのは分かっていけど、ちょっとショックだったな。
今はこんな感じ 。(´д｀lll)
ピーク（盛り上がり）もなんにもない・・・・
先は長いなぁ・・・ 頑張らないと
↓ こうならないと・・・ (￣□￣；)ﾅｯﾃ ｸﾚﾖｫｫ
がんばってくれ・・・・