腹筋 １

いつも上腕のことばかり考えていたけど

とても大切な場所がある

それは・・・

abdominal 腹筋

過去ここまで大きくなってしまった腹　。。。。ﾄﾞｼﾖ･･

これ・・・落とせるのかなぁ　ちょっと心配だぜっ　

しかし、これを絞ることができたら　　( ﾟДﾟ)ﾃﾞｷﾀﾗ ｼﾞｬﾅｸ ﾔﾙﾝﾀﾞﾛｫｫ!!

やるしかないよねぇ　

以前計ったら１０４ｃｍ　さすがに驚いた。　

今は何センチなんだろう？　計るの怖いなぁ　┣¨キ┣¨キだよぉ

最近、腹筋にも力入れています・・・・