今日は時間がなかったので体育館でトレーニング。
他の場所でトレーニングするのは、あまり好きじゃないけど
簡単にパンプくらいは出来るからいいかも。
いつも思うことだけど、設備がしっかりしているのは
都内近辺の大きなジムだけだよねぇ。
その辺が、日本は遅れているっていうか・・・・( ´ﾛ｀)～
アメリカやオーストラリアなんかは、どんな小さな町でも
こういったトレーニング施設は設備がしっかりしているんだけどなぁ
町の体育館は仕方ないとしても・・・
田舎のジムやフィットネスクラブに行くと
なんだこれ？？？って思うところばかりだよね。
日本は世界でも凄く進んでいる国だけど
遅れている感じがする・・・ﾄｷﾓ ｱﾙ
ダイエットに関しても、○○ダイエットとか
30年以上前に海外でやっていた間違った方法だったり
サプリメントにしたって、ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾅﾆｦ ｲﾏｻﾗ ｲｯﾃﾙﾉ?
みたいな、ところがあるように感じるよ。
そのうち良くなるのかなぁ
調子はいいですよぉ