暑かったね

２８度になると聞いていたから、早めにトレーニングしたよぉ。

それでもガラス張りの４Fは、かなり暑くなっていた　　｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

今回は、腹筋・背中・胸　

リハビリも兼ねてのトレーニングだったけど、背中に関してはそれなり

出来たから良かったぁ

胸はやはり痛みが走るので軽めに設定・・・ここは無理をせずぅ

で。。。今日は暑いので、また髪を切りに行ったよぉ

今回はラインを入れるほど髪が残ってなかったのです・・・・

えっ・・・・えええええええ