ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!(ﾟ∀ﾟ )

今日から完全復活　長い正月休みでしたぁぁぁ

休むときは、しっかり休んで英気を養うことです。　

中途半端で、はじめるとまたぶり返したり、怪我の元になるからね。

こういうときは、じっくり休むのですっ　　　　　　(#ﾟДﾟ)ﾔｽﾐ ｽｷﾞｯ!!　　　　

さぁ、今年は・・・

目標に向かって死んでもいいから頑張ろうﾈ　(;´Д`)ﾉ ｼﾇﾉ ｶﾖｫ･･･

もう長いこと絞ってないから、うまく出来るか心配だなぁ

今までは、有酸素運動入れてなかったけど、有酸素運動をしないと

こびり付いた脂肪が落ちないかもなぁ　　　　 ヽ(*´∀`)ﾉ　ｿﾉ ﾒﾀﾎﾞﾅ!!

もっとウエストを絞らなければ・・・　(-∀ー#)ｺﾗ､ﾏﾀ ｶｾﾞ ﾋｸｿﾞｯ

しかし

これだけ

ジム休むと

だるいなぁぁぁぁ